カウンセリング理論は、４つに分類されます（木村2016）。このページでは、感情の果たす役割を重視する、感情的アプローチについて説明します。来談者中心主義、精神分析的カウンセリングが主な内容です。
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| #02 カウンセリング理論の原則（始祖・人間観）を分かりやすく | #03 来談者中心主義・精神分析的カウンセリング （感情的アプローチ）を分かりやすく | ＃04 認知行動療法（カウンセリング理論）を分かりやすく |
カウンセリングのいくつかのアプローチ
- 感情的アプローチ … 感情重視
- 認知的アプローチ … 概念や信念（ビリーフ）に注視し認知を重視
- 行動的アプローチ … 行動を変えて行く
- 包括的アプローチ … 各種折衷
感情的アプローチ＝ロジャーズ＋フロイト
カウンセリングのアプローチ方法の1つである感情的アプローチを学ぶには、ロジャーズとフロイトの理解が重要です。
| ロジャーズ | 来談者中心主義 |
| フロイト | 精神分析的カウンセリング |
来談者中心療法（ロジャーズ）
人間は、自己成長力を内に秘めており、問題解決の方法は、当人が一番知っているというのが、ロジャーズの来談者中心療法の考え方です。
ロジャーズ：北アイルランド紛争に、カウンセリング手法を持ち込み、ノーベル平和賞候補だったとも言われる人物です（諸説あります）。
理想と現実の自己の隔たりを見つける
自己イメージ（自己概念） ⇄ 周囲の期待や欲求（承認の条件）
理想の自己と現実の自己を、努力や適度なあきらめによって近づけてゆくことが必要です。
自己概念と経験の隔たりを見つける
自己概念⇄経験
自己概念と一致しない経験と出会ったときに、新しい経験を受け入れることで、成長が促されることがあります。
内的準拠枠（理解の及ぶ幅と深さ）を推し量る
それぞれの人は、ものを見る基準を持っています。これを、内的準拠枠（理解の及ぶ幅と深さ） と呼びます。内的準拠枠は、自己概念そのものと言っても良いほどです。
来談者中心療法の基本的態度
① 無条件の肯定的関心（受容的態度） … レッテルを貼らないこと。無条件の肯定的関心を持つ。
② 共感的理解 … クライエントの内的世界を見る（クライエントの内的準拠枠で見る）。自分のメガネを外して、クライエントのメガネをかける。ただし、共感であって、同感（自分の経験に重ね合わせる）ではない。これは、クラエイエントの経験は、自分の経験と全く同じではないことによる。
③ カウンセラーの自己一致 … カウンセラーが心的に安定していること。未経験の内容に相談に乗るなど。
精神分析的カウンセリング（フロイト）
フロイト：無意識の提唱。心の構造（モデル）の見える化を行った。局所論、構造論、心理性的発達論、防衛機制が、カウンセリングでは重要な概念。
局所論（心のモデル）
意識＞前意識（夢など）＞無意識
人は、意識に置いておけないものを無意識に押し込むことがあり、カウチソファを使った自由連想法や、夢の分析によって、深部にアプローチが可能。
構造論（外界概念を含む心のモデル）
外界｜超自我 … 自我⇄エス（本能）
無意識下にあるエス（本能）と自我の葛藤を、超自我がバランスを取り、外界と調整を図ります。
心理性的発達論
口唇期→肛門期（排泄）→男根期（身体や同性への愛着）→潜在期→性器期
性的エネルギー（リビドー）を重視した発達論です。
防衛機制
意識への受け入れ困難なことを、自我が受け入れ可能な形で処理することです。
- 抑圧
- 否認
- 反動形成
- 置き換え
- 合理化
- 同一化 … 憧れた人を真似る
- 補償
- 知性化
- 抑制
- 愛他主義
- ユーモア
- 昇華
- 予期
精神分析療法
- 自由連想法 カウチに横たわり、思い浮かぶ言葉を発してもらう。
- 夢の分析
- 介入と解釈
- 抵抗の分析
- 転移の分析と逆転移
分派
- アドラー 性→主体性（労働者階級の診断が多かった）
- ユング 集合的無意識（人類に共通）
- ブリル 職業選択と昇華
- ボーディン
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